散歩、、休憩、、蒸し暑いので自宅で、、エアコン生活、、 《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、 《昼 》 くずし物(丸天)、親鳥で親子丼、発泡酒、、コーヒー、 《夕 》 ローストポークと野菜、発泡酒。。
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