散歩、、木かげで長い休憩、、チャリで、、図書館、美術館、、(広重鑑賞)、 宝くじも、、購入、、暑い！！ 《朝 》 ヨーグルト、ミルク、烏龍茶、 《昼 》 赤ウインナー炒め、納豆とレタスのサラダ、ジャンボ稲荷寿し、 発泡酒、、 《夕 》 麻婆豆腐、麦焼酎…