本日は、、クラブが休みで、、自宅で雑用、、バイクで買い物(野菜を 、、) 糖質カットの健康食品を、、通販で、、痩せるといいな〜〜、、 《朝 》 お茶だけ、、 《昼 》 天丼(野菜、イカゲソ)、春雨アボカドとパクチーサラダ、ヨーグルト 、 のどごし生、、 …