本日 、予定ナシ、、自宅で雑用、、クルマのバッテリー防止にエンジンON 、、 朝から 、風邪の初期症状?? 、、栄養錠剤と風邪薬、、自宅待機、、 《朝 》 ヨーグルト 、お茶、生姜湯、、 《昼 》 豚の生姜焼き、明太子 、イワシの煮物、レトルトご飯、ヨ…
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