暮れなので、、クルマにガソリン 、洗車も、、(１年振り 、、)雑用と買い物、 風邪がまだなので、、風邪クスリと胃薬を、、それに栄養錠剤も、、 《朝 》 ヨーグルト、お茶、、 《昼 》 タコのカルパッチョ風、練り物天ぷら入りうどん 、日本酒の熱燗、 《夕…