本日も、、自宅で雑用、、外出なし、、 《朝 》 ヨーグルト 、コーヒー、オレンジ、、 《昼 》 野菜天ぷら( 昨日の残り )、煮卵とコンニャク、盛り蕎麦に菜の花、 オレンジ、麦焼酎のソーダ割り、、 《夕 》 ソーセージと発酵キャベツ、甲イカの刺身、赤ワイ…
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