( ４月１９日 ) 朝から、、気温低い、、 バイクで、、散髪に、、自宅で雑用、、 《朝 》 トースト 、ヨーグルト、コーヒー、、 《昼 》 牛肉とキャベツ甘辛炒め、山芋の三杯酢 、麦焼酎の水割り、、 《夕 》 丸天と胡瓜と塩ヨーグルト ラッキョ、赤ワイン 、…