自宅で、、雑用、、 《朝 》 クラッカー、ヨーグルト、コーヒー、、サラシア茶、、 《昼 》 生野菜と手羽元唐揚げタルタルソース添え、糠漬け(胡瓜、人参)、 ご飯、発泡酒、、 《夕 》 糠漬け(人参、胡瓜)、焼酎のサラシア茶割り。。
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