スポーツクラブが休みで、、自宅で雑用、、 《朝 》 野菜サラダ、アイスコーヒー、サラシア茶、、 《昼 》 即席の冷麺、ラッキョ、コーヒー、、 《夕 》 友人と焼肉屋で飲み会、、、(雨が段々強く、、)
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