2018-01-09から1日間の記事一覧

雨は止んだ、、今日も冷える、、、

昼からチャリで、、スポーツクラブに、、2時間コース、、 朝、、昼、、、パンケーキ、みかん、バナナ、、コーヒー、、 夕 、、、