( ５月 ４日 ) 夜は少し冷えるので暖房(エアコン)を、、 昼前に、、チャリでスポーツクラブに、、帰りに、、久しぶりに友人と食事会、、 朝、、、ドーナツ、ヨーグルト、お茶、、コーヒー 昼、、、友人と食事を、、、 夕、、、冷蔵庫の残り物で、、、軽めの…