2018-08-26から1日間の記事一覧

天気はいい、、変らず暑い、、

午後から、、チャリで、、スポーツクラブに、、 朝、、、オートミールでお粥、梅干、漬物、ヨーグルト、お茶 昼、、、ヨーグルト、、コーヒー 夕、、、鶏せせりで親子丼、鯖の塩焼き、発泡酒、赤ワイン。。。