2018-09-02から1日間の記事一覧

本日は、、、、暑い。。

昼から、、チャリでスポーツクラブに、、 朝、、、厚焼き煎餅、、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー 昼、、、即席ラーメン、、お茶 夕、、、即席ラーメン(豚肉、パクチー入り)、果物、ご飯、鮭カマ塩焼き、発泡酒。。 い