本日はスポーツクラブ定休日、、バイクで午前中に墓参り、、知り合いの仏さん参りも、、 朝、、昼、、、トースト、ヨーグルト、コーヒー、お茶 夕、、、牛ホルモン塩味にモヤシとニラ炒め、ご飯、漬物、缶ビール。。。
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