2018-09-29から1日間の記事一覧
朝から、、雨が降ったり止んだり、、チャリで雨具着用で、、スポーツクラブに、、 朝、、昼、、、ワッフル、コーヒー、、抹茶( 未使用と使用中のお茶葉を粉砕) 、ヨーグルト 夕、、、、茹で中華麺で野菜たっぷりチャンポン、、発泡酒、コーヒー、抹茶。。。
朝から、、雨が降ったり止んだり、、チャリで雨具着用で、、スポーツクラブに、、 朝、、昼、、、ワッフル、コーヒー、、抹茶( 未使用と使用中のお茶葉を粉砕) 、ヨーグルト 夕、、、、茹で中華麺で野菜たっぷりチャンポン、、発泡酒、コーヒー、抹茶。。。
