午前中に、、散髪屋、、、１００ショプ、、ドラックストアー、、 自宅で、、TV、、マッサージ機、、ｚｚＺＺ、、 朝、、、クリームスープ、みかん、コーヒー、、うどん、みかん、コーヒー 夕、、、鶏胸肉低温蒸し鳥に茹でブロッコリー、漬物とおにぎり、ラッ…