( １月１３日 ) 気温は低め、、 今日も、、自宅で静養、、カラダ不調と気力が、、、 ( 右足先がまだ、、むくみが、、目も去年から結膜炎が完治せず、、) 朝、、、昼、、、スポンジケーキ、ヨーグルト、コーヒー 冷凍うどん、お茶、コーヒー、、 夕、、、冷凍…