まだまだ、、暑い、、

チャリ1号が、昨日から調子が、変なのでサイクル店へ
スポークが1本折れて、、毎日、0,1トンの重さで、ダウン、、
5,6千円掛かりそう、、代車のママチャリで帰宅、、
いつもと違うチャリで、、将軍さんが、吠えまくり、、


朝　牛乳、クロワッサン、ドクダミ茶、、
夕　スパーでサーモンの切り落としが、安かったので、
　　カルパッチヨ風に、オリーブ油、レモン汁、チーズ
　　などで、、野菜タップリで、美味い、、缶ビール、、