2011-11-11 昨日より暖かい、、 1週間に、1回、多い時に、2回位、、100円ショップに、 将軍さんの、おやつ(ジャーキー、チキン棒など)日用品を、 よく買いに、、先日、掘り出し物を、見つけました、、 ミル付の岩塩、粒黒コショー、、、安い、、100円感動、、 冷凍に残っていた、、牛肩ロースを焼いて、、 暫くぶりに、、スパゲッテーを、、糠漬けイワシとニンニク トウガラシ、オリーブオイルで和えて、、糠イワシ結構イイ、、 缶ビール、、本日は寝る前のアルコールは、、飲みません。。 (少し、、胃の調子が、、辛抱辛抱、、)