朝、雨は降ってない、、昼から雨が、、冷たい、、

散歩を、、チャリは、、お休み、、散髪、、お墓用のササキ、花を
スーパーへ、店から出ると暗くなって、雨が、、墓参りは明日に、、
朝　久しぶりの日本の朝食、、ハタハタ糠漬け、大根カブ糠漬け、
　　生わかめ（新物）味噌汁、煮物、ご飯、ドクダミ茶、、、、

昼　うどん（肉、生ワカメ）、ドクダミ茶、、

夕　トラウトサーモンのカマ、京油あげ素焼き、生わかめ味噌汁、
　　ご飯、、、本日も冷えます、、芋焼酎のお湯割り。。。