夕方から小雨が、、

散歩を終えて、、チャリで用事を済ませ、売り出しの電気量販店へ
ＵＳＢメモリー大容量が安かったので、、帰りに恒例の展示の
マッサージ機で、、極楽　zzzzzz、、
朝　バケット、タマゴ、フルーツ、ハム、、カフェオーレー、、

昼　あられ（おかき）、カフェオーレー
夕　チキン胸肉ソテーポテト添え、鰹生節入りなます、いか塩辛、
　　漬物、ご飯、アサリ汁（即席）、、、熱燗。。。