曇り、、蒸し暑い、、

散歩、、接骨院、、用事イロイロ、、買い物、、
忘れていた、、家の隅に植えていた３年目のミョウガが、、

朝　バケットパン、茹で卵、コーヒー、、
昼　パン屋さんで、、徳用詰め合わせパン、コーヒー、、

夕　ホルモンうどん、ブタ耳燻製、冷奴、（蒸し暑い）
　　韓国製発泡酒。。。