今日も、、イイ天気、、少し暑い、、

散歩、チャリ、、天気がいいので、、洗濯、、
ボケ防止の為、、本日の競艇、競馬を、、予想を、（100円ギャンブラー）
アタマを使い過ぎ、睡魔が、昼寝、、起きたら、、ギャンブルはずれ、、
朝　バケットパン、、コーヒー、、
昼　ビスケット、、２番だしコーヒー、、（痩せない！！）
夕　若鶏のタタキ、チャンジャ、にゅうめん、ご飯、漬物、
　　発泡酒。。。（暑いので食事の時は、扇風機を、、）