いい天気、、気温低め、、

いつもの軽めの散歩、、２週間ぶり、、接骨院、、墓参り、、
バイクで冷えるのか、、時々寒気が、、まだ、、風邪が、、
朝　マカロニグラタン、すまし汁、コーヒー、、

昼　冷える、、マカロニグラタン、鯵の刺身、焼酎お湯割り、、
　　プチ昼寝が、、、爆睡、、夕方目覚める、、

夕　チキン照り焼きサンド、フルーツ、カップスープ、赤ワイン。。