昨日と同じ気候、、

散歩、、朝プランターの香草野菜がカチカチに、、
ついにパンク修理やる気に、、チュウーブから空気が、、
漏れない？？バルブが不良？？タイヤをセットしてエアーを
しばらくたったら、、またタイヤがペッチャコ？？ダメだ〜〜
サイクルショップに、、、決定！！（疲れました）、、
朝　バケットパン、納豆汁、ミルク、コーヒー、、

昼　インスタントラーメン、ミルク、コーヒー、、

夕　ポテトサラダ、芋焼酎ソーダ割り、
　　寄せ鍋（鳥肉、豆腐、白菜、椎茸、人参、ネギ）。。