雷が、、雨が、、日が照ったり、、蒸し暑い！！

散歩、、雨が上がってので早めに、、バイクで雑用、墓参り、、
朝　納豆サラダ、ミルク、コーヒー、、

昼　ミルク、煮タマゴ、、
夕　生マグロ（旨い、、冷凍でないので、、山陰？）、
　　鳥セセリ塩焼き、北海シマエビと煮タマゴ、
　　発泡酒２本。。。