朝夕は冷える、、日中は、、太陽が、、

散歩、、陽のあたる場所で、、休憩、、チャリ、、
残り少ないプランターの野菜などに、、水を、、
置物の自動車をエンジンON、、洗車も、、
朝　パンケーキにメープル、みかん、コーヒー、、

昼　卵サンド、ノンアルコール、柿、ジュース、、

夕　納豆焼き（卵、長いも、ネギ）、酢漬けラッキョ、柿、
　　日本酒熱燗（酢漬けラッキョと酒が合う）。。。