2014-02-13 天気はイイが、、本日も寒い、、 散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、 朝 クラッカー、ハーブティー、、 昼 即席麺、ヨーグルト、、 夕 めんたい子、鳥胸肉香草焼きスイートチリ添え、 麦焼酎お湯割り、ピザ(キノコなど)、発砲酒。。