2014-06-19 イイ天気、、湿度が、、 散歩、、木陰休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 納豆サラダ、ミルク、コーヒー、、 昼 冷麺、コーヒー、、 夕 鳥セセリ照り焼き、白菜漬け、芋焼酎水割り、 ショートパスタのミートグラタン。。。