2014-07-28 太陽が厚い雲に、、意外と暑さは、、 散歩、、数回の木蔭休憩、、バイクで健康ランド 大型電気量販店で、、マッサージ機zzz,, 朝、昼 乳酸飲料、お茶、、(夏バテ?) 夕 市販のソーセージ、卵豆腐、乳酸飲料、冷酒。。