本日も朝から小雨で天気が良くない、、
散歩、、休憩、、医院で低周波治療、、雨で自宅待機、、
《朝 》 お茶、ミルク、、
《昼 》 ワンプレート(チキン2種、酢物、煮物、)味噌汁、ご飯、お茶、
《夕 》 チキンとモヤシをポン酢、筍と高野と菜の花煮物、焼酎水割り。
散歩、、休憩、、医院で低周波治療、、雨で自宅待機、、
《朝 》 お茶、ミルク、、
《昼 》 ワンプレート(チキン2種、酢物、煮物、)味噌汁、ご飯、お茶、
《夕 》 チキンとモヤシをポン酢、筍と高野と菜の花煮物、焼酎水割り。