まだ、、日中は暑い、、早朝は、、すごし易い、、

やっと、、自宅に、、( ２１日ぶり、、)帰ってきました、、植物に水やり、、
昼過ぎに、、バイクで散髪、、ドコモ、、郵便局、、雑用を、、
朝と昼の食事は、、、病院で、、
夕
サバ味噌煮(缶詰)と菜の花炒め、漬物、ふりかけ、味噌汁、ご飯、
烏龍茶。。。(まだアルコール類は一滴も、、２１日目、、)