11／14 天気は晴れ、、気温が大分、、低く、、

昨夜は久しぶりの自宅で、、寒くなって来た、、
この度の、、湯治の旅で、、また忘れ物？落とし物？
物が無くなって、、、また、、反省、、、(最近多い)
チャリでスポーツクラブに、、２時間コース、、

朝、、クラッカー、フライドエッグ、コーヒー、、お茶、
昼、、クラッカー、コーヒー 、、お茶、
夕、、、、