2018-01-18 久しぶりに、、昼間、、少し暖かかった、、 午前中、、バッテリーの充電、、?? ( 充電不調??) 昼からチャリで、、いつものスポーツクラブに、、 朝、、昼、、、パンケーキ、バナナ、トースト、お茶、コーヒー、、、 夕、、、