2018-01-29 今日も、、風が冷たい、、 午前中は自宅で雑用、、午後からチャリでスポーツクラブに、、 寒いし、、、風が強いので、、チャリが進まない、、、疲れる、、 朝、、昼、、、パンケーキとジャム、サラシア茶、、コーヒー、 夕、、、