2018-05-30 雨は上がった、、蒸し暑い、、 本日は、、スポーツクラブはお休み、、バイクで、、雑用を色々、、 朝、、、トースト、ヨーグルト、コーヒー、、 昼、、、厚焼き煎餅、お茶、、コーヒー、 夕、、、