丁度いい気候、、で、、またベンチで、、居眠り、、 休日なので、、公園も、、人が、、 最近は朝は、、ドクダミ茶にオートミール入れ、、茶粥風、 梅干、コーヒー、、、 昼は、、トースト、コーヒー、フル−ツ、、、 ちょと軽すぎて、、夕食は、、ガッチリ、…