昨日より、、少し暖かい？ 散歩後のチャリはヤメて、、 またまた健康ランド（風呂）に、、胃腸と肌（今までは気に、、） の為に、、仕上げは、、洗顔クリームを、顔、足に、、歳には。。 朝は、昨日のロールパンケーキ残りとコーヒー、、 昼ヌキ 夕は 鶏額ず…