今日は、、太陽が、、厚い雲に、、寒い〜、、 散歩の後は、、寒いので、将軍さんと自宅待機、、 暮れのプチ掃事、、部屋や台所など、、 朝、昼、、胃の調子と減量の為、、ミルクコーヒーのみ、、 夕は 甘い卵焼き、ほうれん草の和風サラダ、冬瓜、インスタン…