本日は、、散歩すませたら、最近恒例の、月に1度の健康ランドへ、 最高の気分で、、また2時間ほど、、来月もまた、、 朝 オートミールとミルクで、、スープ、、カツオ生節と大根の サラダ、、どくだみ茶、、 昼 フルーツ、コーヒー（ミルクたっぷり）、、 夕…