散歩、、本日は治療院、、お休み、、チャリも、、 段々首が回るように、、元気が、、所々、、痛みが、、 朝 バケットパン、フライドエッグ、フルーツ、スープ、コーヒー、 昼 バケットパン、サラダ、コーヒー、、 夕 大きく綺麗な鯖が、安かったので、、〆鯖…