本日も、、散歩、、チャリはヤメて、、治療院、、健康ランドへ、、 （まだ、、首のつけね、けんびき、、が、、まだ痛いので、、） 朝 ソーセージ、たまご、バケット、、ワカメスープ、、 昼 遅い食事（健康ランド）自販で牛乳を、、 夕 豚肉、イカ、ネギの残…