散歩、チャリ、、少しデブに？、、天気がイイので、、洗濯、、 朝 トースト（レーズン入り）サラダ、オートミール入りスープ、 コーヒー、、 （最近は、普通に入れて、、２番ダシを、、お茶がわり） 昼 夜、町内会総会で、、ご馳走を、、少し、、控えめ、、 …