散歩、チャリ、、接骨院、、図書館に、、ＣＤを返しに、、 道路から歩道の段差でチャリと一緒に、、派手に転倒、、 足とチャリが、、、不幸は続く、、先日は、、口の舌を噛み、、 朝 トースト（レーズン）、コーヒー、、（マグカップ２杯) 昼 ホルモンうどん…