散歩、、チャリ、、１００金で買い物（今週２回目）、 安いので、、助かります、、結構イイ物が、、 朝 ロールパン、ベーコンエッグ、春雨サラダ、コーヒー、、 昼 ロールパン、ハムと春雨サラダ、コーヒー、、 夕 ゴーヤチャンブル、マカロニグラタン、チャ…