散歩、チャリ、接骨院、、汗が、、シャワー、、クーラー、最高、、 本日の収穫、、プチトマト、大葉、バジル、ニラ、ゴーヤ、、 朝 バケットパン、プチトマト、ソーセージ、ミルク、コーヒー、、 昼 レタスとソーセージの和風サラダ、絹豆腐をオリーブオイル…