散歩、用事の為、、バイクで、、次いでに買い物、、 朝 メロン」、納豆、ミルク、コーヒー、、 昼 昨日の太刀魚唐揚げ、ひじき炊き込みご飯、白瓜の漬物、 ノンアルコール飲料、、 夕 炊き込みご飯、昼の残り、、スパーのおでん、発泡酒２缶。。
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