散歩、、チャリはヤメ、、２階の窓を全開、、風を、、 掃除機、、洗濯機、、家の雑用を、、 朝 トマト、お粥、ミルク、コーヒー、、 昼 お粥、鮭そぼろ、明太子、ノンアルコール飲料、、 夕 野菜サラダ、泡盛のお湯割り、、カマンベールチーズ。。。
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