散歩、チャリ、、今日も湿気が、、蒸します、、 朝 お粥、胡麻豆腐、チャンジャ、どくだみ茶、、 昼 トースト、ココア、どくだみ茶、、 友人よりマックのコーヒー差し入れ、何日ぶリのコーヒー、、 夕 お粥、佃煮、納豆、チャンジャ、どくだみ茶。。
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