散歩、、雨なので、自宅待機、、雑用を、、 朝 野菜サラダ、納豆、ぶどう、コーヒー、、 昼 即席麺(卵、焼豚、など)、コーヒーゼリー(スパー)、 コーヒー、、 夕 通夜に行って、少し食事を、、 自宅に帰って、、発泡酒、サーモンマリネ、、
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